Samhain (31 oktober) staat bekend als een moment waarop de sluier tussen de werelden het dunst is. Het was een tijd om voorouders te eren en de geesten van overleden dierbaren uit te nodigen om het vuur te komen verwarmen en even bij hun geliefden te zijn. Veel traditionele rituelen draaien dan ook om bescherming, zuivering en verbinding met het spirituele. Huizen worden verlicht met kaarsen en de tafel wordt ook gedekt voor de geliefden die niet meer met ons zijn.

Het feest was ook bedoeld om het einde van de zomer te vieren en te erkennen dat de winter voor de deur stond. Dit betekende dat men zich moest voorbereiden op de lange, donkere dagen. Bonfires (vreugdevuren) waren een belangrijk element van Samhain, waarbij mensen bijvoorbeeld kruiden en bloemen in het vuur gooiden om een goede gezondheid en bescherming voor de komende winter te vragen.

Samhain is diep verbonden met de cyclus van leven, dood en wedergeboorte, en de natuur symboliseert dit proces. Het sterven van planten en het vallen van bladeren herinneren aan het natuurlijke loslaten en de rust die bij het seizoen horen. Het is een tijd van afsluiting en reflectie. Veel gebruiken van Samhain zijn terug te zien in het moderne Halloween, zoals het dragen van kostuums om boze geesten te verjagen.

Om je te helpen de magie van Samhain te omarmen, heb ik drie journalopdrachten voor je uitgewerkt.

De donkere dagen zijn een tijd van rust, innerlijke groei, en bezinning. Denk na over wat je in de komende maanden voor jezelf zou willen bereiken op het gebied van zelfzorg, groei en introspectie. Wat zou je in de stilte van de winter willen ontwikkelen of versterken? Denk aan eigenschappen die je wilt voeden, gewoontes die je wilt koesteren, of relaties waarin je tijd wilt investeren.

Beschrijf je intenties en doelen voor de winterperiode. Schrijf specifiek wat je zou willen ontwikkelen en waarom dit belangrijk voor je is. Dit kan gaan over het beginnen van een nieuwe zelfzorgroutine, dagelijks tijd nemen voor rust of meditatie, of leren genieten van de stilte en de langzame dagen van de winter. Maak je intenties zo concreet mogelijk: welke acties kun je nemen om deze doelen te verwezenlijken, en hoe ga je dit integreren in je dagelijks leven?

Maak een overzicht of plan voor jezelf waarin je elke week of maand iets doet dat aansluit bij deze intenties. Dit kan helpen om deze periode een moment van versterking en vernieuwing te maken, zelfs tijdens de donkere dagen.